Wedstrijdroeien

Bij wedstrijdroeien draait alles om zo goed mogelijk presteren. De ploegen worden tijdens de voortraining geselecteerd, waarna de beste vier of acht roeiers over blijven om de eer van Phocas te verdedigen op nationale wedstrijden en Nederlandse Kampioenschappen. De wedstrijdploegen zijn bewust bezig met voeding, slaap en herstel om zo goed mogelijk te presteren tijdens de wedstrijden. In het voorseizoen gaan ze ook op verschillende trainingskampen, zowel in het binnen- als buitenland om de techniek zo veel mogelijk te verfijnen en de hechte band binnen de ploeg te kunnen versterken. Doordat de trainingsschema's erg gestructureerd zijn en het wedstrijdroeien je erg veel leert over discipline is het goed te combineren met studeren. 

De meeste wedstrijdroeiers hebben aan het begin van hun eerste jaar nog geen roeiervaring. De roeiers worden begeleid door de beste (prof)coaches en leren direct de basis te leggen voor een perfecte roeihaal. 

Wedstrijdploegen doen mee aan wedstrijden op het hoogste (inter)nationale niveau. Onze wedstrijdsectie heeft de afgelopen jaren meerdere keren internationale wedstrijden mogen starten. Na een gouden medaille op het WK in Linz wordt de N.S.R.V Phocas zelfs op de aankomende Olympische Spelen gerepresenteerd door Koen Metsemakers. 

Eerstejaars Zwaar

Bram de Leeuw
Fjeel Kuijpers
Siemen Nijhof
Joris Hoefnagel
Tom Byrman
Hugo Hooghof
Marcus Martens
Mark Reinders
Casper Rubens
Jelle de Putter
Martijn de Keulenaar

Gestuurd door:
Suzan Jager

Gecoacht door:
Tijn Cox
Lily Pots
Arno te Brake
Fredrike Verhoeven
Casper Janse

Eerstejaars Licht

Bob Truijen
Bram Beltman
Douwe Feitsma
Jochem Siljee
Jochem van der Meer
Lars den Haan
Levi de Bruin
Max Oude Nijeweme
Micha van Vugt
Michiel Wessels
Wiebe Medendorp

Gestuurd door:
Anouk Huisman

Gecoacht door:
Jaïr Stroeve
Maarten Veld
Maike Ebert
Sjoerd Kruizinga
Stijn Derks
Casper Janse

Eerstejaars Dames

Anna Sanders
Famke Meester
Karlijn Bongenaar
Laura Suijker
Lianne Sänger
Merle de Vries
Romeé Snel
Rosalva Garcia
Sara Hulscher
Sarah Boom
Simone Wolters

Gestuurd door:
Thalia Hendricks
Pim Lohman

Gecoacht door:
Matthijs de Kool
Marre Jansen
Ruben Nijenhuis
Casper Janse

Eerstejaars Lichte Dames

Eliane Kessels
Janne van Rijnsoever
Berber van de Brink
Malin Wagenbach
Charlotte Jacobs
Teuntje Eye

Gestuurd door:
Rowan Bouten

Gecoacht door:
Jasmijn Andriessen
Jochem Baaij
Thomas Hermsen
Amanda Winnemuller
Casper Janse

Middengroep Zwaar

Hessel van Vilsteren
Sten Postma
Stijn van Pruissen
Tobias Lange
Krijn Bronkhorst
Ruben van Maanen
Meer Brouwer

Gecoacht door:
Renée Stevens
Ivo Hermans
Casper van Aarle
Marijn Bouma
Jeroen Willemsen

Middengroep Licht

Fedrik Ploeg
Sjoerd Mulder
Jesper Willems
Merijn van der Worp
Rowan Beun
Wessel Bonneur

Gecoacht door:
Robbin Bendijk
Arwin van Rossen
Luc Heurneman
Jeroen Willemsen

Middengroep Dames

Annemijn In 't Veen
Anna Diederich
Nicky Maassen
Guusje Dokter
Julie Brinkhof
Viviana Suichies
Madelon Snijders
Floor Blijerveld
Sophie Folkersma
Juliette Breuseker
Amélie Curral

Gecoacht door:
Mark Eggink
Lars Leijten
Pleun Santerse
Jeroen Willemsen

Ouderejaars Dames

Sibylle Lange

Gecoacht door:
Joost Swaving
Gerben Hierck
Jeroen Willemsen

Ouderejaars Zwaar

Koen Metsemakers

Gecoacht door:
Bondscoaches scullgroep